凉薯家常做法大全，凉薯的家常做法大全

发布时间：2025-06-09 10:03:24 来源：悦刻防伪总局 作者：悦刻正品云仓

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本文目录

1. 蛇豆炖排骨做法
2. 干煸蛇豆的家常做法
3. 蛇豆做法

蛇豆炖排骨做法

食材用料

排骨10块，蛇豆瓜4条，做法盐适量 ，蛇豆盐适量

做法步骤  ：

1/5

蛇豆瓜洗净不用削皮 ，家豆的大全剖半去籽 ，法蛇切大段
。家常

2/5

排骨氽烫后捞起，做法用清水洗净，再起一锅清水，淹过排骨开火煮排骨约15分钟
。

3/5

放入蛇豆瓜，煮沸后关小火续滚个15分钟。

4/5

最后调味即可。

5/5

美味就完成了。

干煸蛇豆的做法

主料：

蛇豆300克

红辣椒2个

蒜瓣3个

辅料：

食用油适量

食盐3克

酱油10毫升

捞汁10毫升

步骤1

蛇豆清洗干净后切成片，蛇豆太嫩，不用去掉里面的豆子，如果蛇豆老了，将里面的豆子去掉 ，红辣椒去蒂去籽洗干净切成块
，蒜瓣去皮切碎。

步骤2

中先倒入食用油烧至六成热，先加入蒜末爆出香味。

步骤3

然后将蛇豆和红辣椒一同放入锅中翻炒。

步骤4

大火翻炒蛇豆和红辣椒片刻 ，将食盐放入调味。

步骤5

继续翻炒 ，加入适量酱油调味。

步骤6

将蛇豆炒软，最后加入适量捞汁调味即可关火 。

蛇豆做法

材料

蛇豆(即蛇瓜) ，红绿尖椒，素肉丝 ，生抽 ，素蚝油 ，淀粉 ，盐，味精，糖等。

做法
：

1.蛇豆洗净切断，把瓤和子掏干净后切丝。

2.红绿尖椒切丝

3.素肉丝用生抽和素蚝油 、淀粉拌好

4.锅里放油烧热放花椒爆香后炒素肉丝

5.最后把所有材料放入锅中炒

6.放盐，味精 、糖拌匀 ，可以尝尝豆角熟透，放蒜瓣;滴香油出锅盛盘即可。

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